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Cini Minis Apple Crush - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
448kcal
1.876 kJ
Brennwertverteilung von Cini Minis Apple Crush
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cini Minis Apple Crush je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cini Minis Apple Crush im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 448,0 kcal / 1.876,0 kJ |
| Eiweiß | 4,3 g |
| Kohlenhydrate | 69,4 g |
| davon Zucker | 24,7 g |
| Fett | 14,7 g |
| Salz | 0,43 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g |
| Broteinheiten | 5,8 g |
Vitamine
| Vitamin B2 | 1 mg |
| Vitamin B6 | 1.1 mg |
Mineralien
| Eisen | 10 mg |
| Kalzium | 1.07 g |
100 g Cini Minis Apple Crush abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 100 g Cini Minis Apple Crush wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 120 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 478 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cini Minis Apple Crush
Wie viele Kalorien hat Cini Minis Apple Crush?
100 g Cini Minis Apple Crush enthalten 448 kcal (1.876 kJ).
Welche Nährwerte hat Cini Minis Apple Crush?
Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 69,4 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cini Minis Apple Crush?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cini Minis Apple Crush rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cini Minis Apple Crush zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.



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