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Cineplex Nachos Klein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
533kcal
2.232 kJ · Packung: 917 kcal
Brennwertverteilung von Cineplex Nachos Klein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cineplex Nachos Klein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cineplex Nachos Klein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (172 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 533,0 kcal / 2.232,0 kJ | 916,8 kcal / 3.839,0 kJ |
| Eiweiß | 4,1 g | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 61,4 g | 105,6 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 6,9 g |
| Fett | 28,2 g | 48,5 g |
| Salz | 5,00 g | 8,60 g |
| Broteinheiten | 5,1 g | 8,8 g |
Packung Cineplex Nachos Klein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 917 kcal aus Packung Cineplex Nachos Klein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 245 Minuten |
| Joggen | 73 Minuten |
| Radfahren | 92 Minuten |
| Krafttraining | 978 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cineplex Nachos Klein
Wie viele Kalorien hat Cineplex Nachos Klein?
100 g Cineplex Nachos Klein enthalten 533 kcal (2.232 kJ). Eine Portion (Packung, 172 g) kommt auf 917 kcal.
Welche Nährwerte hat Cineplex Nachos Klein?
Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 61,4 g Kohlenhydrate und 28,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cineplex Nachos Klein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cineplex Nachos Klein rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Cineplex Nachos Klein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 917 kcal etwa 245 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 92 Minuten Radfahren oder 978 Minuten Krafttraining.



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