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Sonstiges - Poppy

Cinema Popcorn salzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 54 % kcal
Fett 17,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Cinema Popcorn salzig

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 36.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cinema Popcorn salzig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cinema Popcorn salzig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 440,0 kcal / 1.842,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 57,0 g
davon Zucker 2,2 g
Fett 17,0 g
Salz 1,80 g
Broteinheiten 4,8 g

100 g Cinema Popcorn salzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Cinema Popcorn salzig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 469 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cinema Popcorn salzig

Wie viele Kalorien hat Cinema Popcorn salzig?

100 g Cinema Popcorn salzig enthalten 440 kcal (1.842 kJ).

Welche Nährwerte hat Cinema Popcorn salzig?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cinema Popcorn salzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cinema Popcorn salzig rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cinema Popcorn salzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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