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Ciger Ezmesi Hühner Leberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 11,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 7 % kcal

Fett 20,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Ciger Ezmesi Hühner Leberwurst

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 75.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ciger Ezmesi Hühner Leberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ciger Ezmesi Hühner Leberwurst im Detail

100 g Ciger Ezmesi Hühner Leberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Ciger Ezmesi Hühner Leberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ciger Ezmesi Hühner Leberwurst

Wie viele Kalorien hat Ciger Ezmesi Hühner Leberwurst?

100 g Ciger Ezmesi Hühner Leberwurst enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Ciger Ezmesi Hühner Leberwurst?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ciger Ezmesi Hühner Leberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ciger Ezmesi Hühner Leberwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ciger Ezmesi Hühner Leberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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