Sonstiges - Midi

CiaoCiò - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.732 kJ · 1 Packung: 1.448 kcal

Eiweiß 6,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,5 g 48 % kcal

Fett 21,1 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von CiaoCiò

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 46.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CiaoCiò je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von CiaoCiò im Detail

1 Packung CiaoCiò abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.448 kcal aus 1 Packung CiaoCiò wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CiaoCiò

Wie viele Kalorien hat CiaoCiò?

100 g CiaoCiò enthalten 414 kcal (1.732 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 1.448 kcal.

Welche Nährwerte hat CiaoCiò?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 49,5 g Kohlenhydrate und 21,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CiaoCiò?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CiaoCiò rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung CiaoCiò zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.448 kcal etwa 387 Minuten Spazieren, 116 Minuten Joggen, 145 Minuten Radfahren oder 1545 Minuten Krafttraining.

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