Sonstiges - Midi

Ciao Roll, Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ

Eiweiß 5,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 51,7 g 50 % kcal

Fett 20,1 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Ciao Roll, Nuss

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 44.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ciao Roll, Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ciao Roll, Nuss im Detail

100 g Ciao Roll, Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g Ciao Roll, Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ciao Roll, Nuss

Wie viele Kalorien hat Ciao Roll, Nuss?

100 g Ciao Roll, Nuss enthalten 412 kcal (1.725 kJ).

Welche Nährwerte hat Ciao Roll, Nuss?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 51,7 g Kohlenhydrate und 20,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ciao Roll, Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ciao Roll, Nuss rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ciao Roll, Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren