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CIAO Carb Nudeln, Fussili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ · 1 Portion: 162 kcal

Eiweiß 60,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 18 % kcal

Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von CIAO Carb Nudeln, Fussili

Eiweiß: 74.1 % Kohlenhydrate: 17.5 % Fett: 8.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CIAO Carb Nudeln, Fussili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von CIAO Carb Nudeln, Fussili im Detail

1 Portion CIAO Carb Nudeln, Fussili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 1 Portion CIAO Carb Nudeln, Fussili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CIAO Carb Nudeln, Fussili

Wie viele Kalorien hat CIAO Carb Nudeln, Fussili?

100 g CIAO Carb Nudeln, Fussili enthalten 324 kcal (1.357 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat CIAO Carb Nudeln, Fussili?

Je 100 g: 60,0 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CIAO Carb Nudeln, Fussili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CIAO Carb Nudeln, Fussili rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion CIAO Carb Nudeln, Fussili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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