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Sonstiges - Diverse

ciambella Marmor, ohne Palmöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ · Packung: 1.700 kcal

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 49 % kcal
Fett 21,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von ciambella Marmor, ohne Palmöl

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 45.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ciambella Marmor, ohne Palmöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ciambella Marmor, ohne Palmöl im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (400 g)
Brennwert 425,0 kcal / 1.779,0 kJ 1.700,0 kcal / 7.116,0 kJ
Eiweiß 6,8 g 27,2 g
Kohlenhydrate 51,0 g 204,0 g
davon Zucker 27,0 g 108,0 g
Fett 21,0 g 84,0 g
Salz 0,88 g 3,52 g
Broteinheiten 4,3 g 17,2 g

Packung ciambella Marmor, ohne Palmöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.700 kcal aus Packung ciambella Marmor, ohne Palmöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 454 Minuten
Joggen 136 Minuten
Radfahren 170 Minuten
Krafttraining 1.813 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ciambella Marmor, ohne Palmöl

Wie viele Kalorien hat ciambella Marmor, ohne Palmöl?

100 g ciambella Marmor, ohne Palmöl enthalten 425 kcal (1.779 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 1.700 kcal.

Welche Nährwerte hat ciambella Marmor, ohne Palmöl?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ciambella Marmor, ohne Palmöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ciambella Marmor, ohne Palmöl rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung ciambella Marmor, ohne Palmöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.700 kcal etwa 454 Minuten Spazieren, 136 Minuten Joggen, 170 Minuten Radfahren oder 1813 Minuten Krafttraining.

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