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Ciabatta Krosse Peperoni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ

Eiweiß 8,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 45,7 g 81 % kcal

Fett 1,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Ciabatta Krosse Peperoni

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ciabatta Krosse Peperoni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ciabatta Krosse Peperoni im Detail

100 g Ciabatta Krosse Peperoni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g Ciabatta Krosse Peperoni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ciabatta Krosse Peperoni

Wie viele Kalorien hat Ciabatta Krosse Peperoni?

100 g Ciabatta Krosse Peperoni enthalten 233 kcal (976 kJ).

Welche Nährwerte hat Ciabatta Krosse Peperoni?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 45,7 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ciabatta Krosse Peperoni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ciabatta Krosse Peperoni rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ciabatta Krosse Peperoni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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