Sonstiges - Diamant

Ciabatta Backmischung mit Hefe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 83 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Ciabatta Backmischung mit Hefe

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 83.0 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ciabatta Backmischung mit Hefe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ciabatta Backmischung mit Hefe im Detail

100 g Ciabatta Backmischung mit Hefe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Ciabatta Backmischung mit Hefe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ciabatta Backmischung mit Hefe

Wie viele Kalorien hat Ciabatta Backmischung mit Hefe?

100 g Ciabatta Backmischung mit Hefe enthalten 244 kcal (1.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Ciabatta Backmischung mit Hefe?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ciabatta Backmischung mit Hefe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ciabatta Backmischung mit Hefe rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ciabatta Backmischung mit Hefe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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