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Sonstiges - Jeden Tag
ciabatta - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (100 g) |
Brennwert: |
245,0 kcal / 1.026,0 kJ |
245,0 kcal / 1.026,0 kJ |
Eiweiß: |
8,3 g |
8,3 g |
Kohlenhydrate: |
48,0 g |
48,0 g |
davon Zucker: |
3,3 g |
3,3 g |
Fett: |
1,5 g |
1,5 g |
Salz: |
1,30 g |
1,30 g |
Broteinheiten: |
4,0 g |
4,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel ciabatta je Ernährungsweise:
Brennwerte von ciabatta
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Eiweiß: |
13.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
80.4 % der Kalorien |
Fett: |
5.7 % der Kalorien |
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ciabatta im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
245 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
8.3 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
48 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
1.5 g
0  15.666.700.000 g
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- ciabatta
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4306188382355 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel ciabatta tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel ciabatta tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel ciabatta tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel ciabatta tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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