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Churros Zerealien, crunchy sweet cereal with cinnamon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ

Eiweiß 6,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 74 % kcal

Fett 8,2 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Churros Zerealien, crunchy sweet cereal with cinnamon

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 74.2 % Fett: 18.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Churros Zerealien, crunchy sweet cereal with cinnamon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Churros Zerealien, crunchy sweet cereal with cinnamon im Detail

100 g Churros Zerealien, crunchy sweet cereal with cinnamon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Churros Zerealien, crunchy sweet cereal with cinnamon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Churros Zerealien, crunchy sweet cereal with cinnamon

Wie viele Kalorien hat Churros Zerealien, crunchy sweet cereal with cinnamon?

100 g Churros Zerealien, crunchy sweet cereal with cinnamon enthalten 405 kcal (1.696 kJ).

Welche Nährwerte hat Churros Zerealien, crunchy sweet cereal with cinnamon?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Churros Zerealien, crunchy sweet cereal with cinnamon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Churros Zerealien, crunchy sweet cereal with cinnamon rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Churros Zerealien, crunchy sweet cereal with cinnamon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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