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Sonstiges - Chupa Chups

Chupa chups Lutscher - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 94,0 g 99 % kcal
Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Chupa chups Lutscher

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 99.3 % Fett: 0.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chupa chups Lutscher je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chupa chups Lutscher im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 385,0 kcal / 1.612,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 94,0 g
davon Zucker 82,0 g
Fett 0,3 g
Broteinheiten 7,8 g

100 g Chupa chups Lutscher abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Chupa chups Lutscher wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 411 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chupa chups Lutscher

Wie viele Kalorien hat Chupa chups Lutscher?

100 g Chupa chups Lutscher enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Chupa chups Lutscher?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 94,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 82,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chupa chups Lutscher?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chupa chups Lutscher rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chupa chups Lutscher zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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