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Chunky Flavour, Yoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ · Esslöffel: 7 kcal

Eiweiß 0,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 94 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavour, Yoghurt

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavour, Yoghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavour, Yoghurt im Detail

Esslöffel Chunky Flavour, Yoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus Esslöffel Chunky Flavour, Yoghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavour, Yoghurt

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavour, Yoghurt?

100 g Chunky Flavour, Yoghurt enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 3 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Chunky Flavour, Yoghurt?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 75,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavour, Yoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavour, Yoghurt rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Chunky Flavour, Yoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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