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Sonstiges - Diverse

Chunky Flavour, Vanilla Caramel Sundae - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 38,8 g 89 % kcal
Fett 1,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavour, Vanilla Caramel Sundae

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 89.1 % Fett: 9.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavour, Vanilla Caramel Sundae je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavour, Vanilla Caramel Sundae im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 280,0 kcal / 1.172,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 38,8 g
davon Zucker 31,3 g
Fett 1,8 g
Ballaststoffe 52,5 g
Broteinheiten 3,2 g

100 g Chunky Flavour, Vanilla Caramel Sundae abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Chunky Flavour, Vanilla Caramel Sundae wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 299 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavour, Vanilla Caramel Sundae

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavour, Vanilla Caramel Sundae?

100 g Chunky Flavour, Vanilla Caramel Sundae enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Flavour, Vanilla Caramel Sundae?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 38,8 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 52,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavour, Vanilla Caramel Sundae?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavour, Vanilla Caramel Sundae rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Flavour, Vanilla Caramel Sundae zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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