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Chunky Flavour, Ultra Dark Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ

Eiweiß 16,8 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 22,6 g 30 % kcal

Fett 16,1 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavour, Ultra Dark Chocolate

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 29.9 % Fett: 47.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavour, Ultra Dark Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavour, Ultra Dark Chocolate im Detail

100 g Chunky Flavour, Ultra Dark Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Chunky Flavour, Ultra Dark Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavour, Ultra Dark Chocolate

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavour, Ultra Dark Chocolate?

100 g Chunky Flavour, Ultra Dark Chocolate enthalten 345 kcal (1.444 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Flavour, Ultra Dark Chocolate?

Je 100 g: 16,8 g Eiweiß, 22,6 g Kohlenhydrate und 16,1 g Fett. Dazu kommen 22,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavour, Ultra Dark Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavour, Ultra Dark Chocolate rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Flavour, Ultra Dark Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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