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Chunky Flavour to go Blueberry Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 1,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 25,1 g 75 % kcal

Fett 2,9 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavour to go Blueberry Cheesecake

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 75.1 % Fett: 19.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavour to go Blueberry Cheesecake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavour to go Blueberry Cheesecake im Detail

100 g Chunky Flavour to go Blueberry Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Chunky Flavour to go Blueberry Cheesecake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavour to go Blueberry Cheesecake

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavour to go Blueberry Cheesecake?

100 g Chunky Flavour to go Blueberry Cheesecake enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Flavour to go Blueberry Cheesecake?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 25,1 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 60,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavour to go Blueberry Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavour to go Blueberry Cheesecake rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Flavour to go Blueberry Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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