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Sonstiges - Quality First

Chunky Flavour - Strawberry Perfection - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · Stück: 6 kcal

Eiweiß 2,7 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 82 % kcal
Fett 0,9 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavour - Strawberry Perfection

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 7.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavour - Strawberry Perfection je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavour - Strawberry Perfection im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (2.5 g)
Brennwert 240,0 kcal / 1.005,0 kJ 6,0 kcal / 25,1 kJ
Eiweiß 2,7 g 0,1 g
Kohlenhydrate 22,0 g 0,6 g
davon Zucker 19,0 g 0,5 g
Fett 0,9 g 0,0 g
Salz 2,00 g 0,05 g
Ballaststoffe 63,0 g 1,6 g
Broteinheiten 1,8 g 0,0 g

Stück Chunky Flavour - Strawberry Perfection abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus Stück Chunky Flavour - Strawberry Perfection wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 6 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavour - Strawberry Perfection

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavour - Strawberry Perfection?

100 g Chunky Flavour - Strawberry Perfection enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (Stück, 2.5 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Chunky Flavour - Strawberry Perfection?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 63,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavour - Strawberry Perfection?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavour - Strawberry Perfection rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Chunky Flavour - Strawberry Perfection zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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