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Chunky Flavour Schoko-Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 15,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 35 % kcal

Fett 12,1 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavour Schoko-Kokos

Eiweiß: 23.0 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 41.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavour Schoko-Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavour Schoko-Kokos im Detail

100 g Chunky Flavour Schoko-Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Chunky Flavour Schoko-Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavour Schoko-Kokos

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavour Schoko-Kokos?

100 g Chunky Flavour Schoko-Kokos enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Flavour Schoko-Kokos?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett. Dazu kommen 48,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavour Schoko-Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavour Schoko-Kokos rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Flavour Schoko-Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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