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Chunky Flavour Milchreis-Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ

Eiweiß 0,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 89 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavour Milchreis-Zimt

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 89.3 % Fett: 6.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavour Milchreis-Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavour Milchreis-Zimt im Detail

100 g Chunky Flavour Milchreis-Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Chunky Flavour Milchreis-Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavour Milchreis-Zimt

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavour Milchreis-Zimt?

100 g Chunky Flavour Milchreis-Zimt enthalten 213 kcal (892 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Flavour Milchreis-Zimt?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 74,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavour Milchreis-Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavour Milchreis-Zimt rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Flavour Milchreis-Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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