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Chunky Flavour Lemon Ice Cream Cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ

Eiweiß 1,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 73 % kcal

Fett 3,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavour Lemon Ice Cream Cake

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 72.8 % Fett: 22.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavour Lemon Ice Cream Cake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavour Lemon Ice Cream Cake im Detail

100 g Chunky Flavour Lemon Ice Cream Cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Chunky Flavour Lemon Ice Cream Cake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavour Lemon Ice Cream Cake

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavour Lemon Ice Cream Cake?

100 g Chunky Flavour Lemon Ice Cream Cake enthalten 269 kcal (1.126 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Flavour Lemon Ice Cream Cake?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 57,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavour Lemon Ice Cream Cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavour Lemon Ice Cream Cake rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Flavour Lemon Ice Cream Cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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