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Chunky Flavour, Himbeer Panna Cotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 2,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 85 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavour, Himbeer Panna Cotta

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 85.2 % Fett: 4.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavour, Himbeer Panna Cotta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavour, Himbeer Panna Cotta im Detail

100 g Chunky Flavour, Himbeer Panna Cotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Chunky Flavour, Himbeer Panna Cotta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavour, Himbeer Panna Cotta

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavour, Himbeer Panna Cotta?

100 g Chunky Flavour, Himbeer Panna Cotta enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Flavour, Himbeer Panna Cotta?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 59,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavour, Himbeer Panna Cotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavour, Himbeer Panna Cotta rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Flavour, Himbeer Panna Cotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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