Sonstiges - More Nutrition

Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ · 1 Portion: 9 kcal

Eiweiß 2,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 33,2 g 69 % kcal

Fett 5,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 69.2 % Fett: 26.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt im Detail

1 Portion Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Portion Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt?

100 g Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (1 Portion, 3 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 33,2 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 48,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren