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Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 48,8 g 77 % kcal

Fett 5,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 76.7 % Fett: 19.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt im Detail

100 g Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt?

100 g Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt enthalten 298 kcal (1.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 48,8 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Flavour, Himbeer-Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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