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Chunky Flavour, Fudge Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ · 1 Löffel: 9 kcal

Eiweiß 19,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 26,5 g 41 % kcal

Fett 8,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavour, Fudge Brownie

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 29.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavour, Fudge Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavour, Fudge Brownie im Detail

1 Löffel Chunky Flavour, Fudge Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Löffel Chunky Flavour, Fudge Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavour, Fudge Brownie

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavour, Fudge Brownie?

100 g Chunky Flavour, Fudge Brownie enthalten 301 kcal (1.260 kJ). Eine Portion (1 Löffel, 3 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Chunky Flavour, Fudge Brownie?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 26,5 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 43,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavour, Fudge Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavour, Fudge Brownie rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Löffel Chunky Flavour, Fudge Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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