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Chunky Flavour Creme Brulee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ

Eiweiß 0,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 88 % kcal
Fett 1,1 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavour Creme Brulee

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 88.4 % Fett: 8.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavour Creme Brulee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavour Creme Brulee im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 243,0 kcal / 1.017,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 25,0 g
davon Zucker 16,0 g
Fett 1,1 g
Ballaststoffe 65,0 g
Broteinheiten 2,1 g

100 g Chunky Flavour Creme Brulee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g Chunky Flavour Creme Brulee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 259 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavour Creme Brulee

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavour Creme Brulee?

100 g Chunky Flavour Creme Brulee enthalten 243 kcal (1.017 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Flavour Creme Brulee?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 65,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavour Creme Brulee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavour Creme Brulee rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Flavour Creme Brulee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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