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Sonstiges - More Nutrition

Chunky Flavour Creamy Peach - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ · 1 Portion: 9 kcal

Eiweiß 3,7 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 31,7 g 65 % kcal
Fett 5,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavour Creamy Peach

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 26.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavour Creamy Peach je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavour Creamy Peach im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (3 g)
Brennwert 299,0 kcal / 1.252,0 kJ 9,0 kcal / 37,6 kJ
Eiweiß 3,7 g 0,1 g
Kohlenhydrate 31,7 g 1,0 g
davon Zucker 20,0 g 0,6 g
Fett 5,8 g 0,2 g
Salz 0,26 g 0,01 g
Ballaststoffe 48,3 g 1,4 g
Broteinheiten 2,6 g 0,1 g

1 Portion Chunky Flavour Creamy Peach abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Portion Chunky Flavour Creamy Peach wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 10 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavour Creamy Peach

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavour Creamy Peach?

100 g Chunky Flavour Creamy Peach enthalten 299 kcal (1.252 kJ). Eine Portion (1 Portion, 3 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Chunky Flavour Creamy Peach?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 31,7 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 48,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavour Creamy Peach?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavour Creamy Peach rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chunky Flavour Creamy Peach zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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