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Sonstiges - More Nutrition

Chunky Flavour, Cinni Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 80 % kcal
Fett 4,7 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavour, Cinni Crunchy

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 79.9 % Fett: 16.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavour, Cinni Crunchy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavour, Cinni Crunchy im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 288,0 kcal / 1.206,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 50,0 g
Fett 4,7 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g Chunky Flavour, Cinni Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Chunky Flavour, Cinni Crunchy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 77 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 307 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavour, Cinni Crunchy

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavour, Cinni Crunchy?

100 g Chunky Flavour, Cinni Crunchy enthalten 288 kcal (1.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Flavour, Cinni Crunchy?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavour, Cinni Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavour, Cinni Crunchy rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Flavour, Cinni Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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