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Chunky Flavour Cinnalicious - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ · Becher: 9 kcal

Eiweiß 1,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 74 % kcal
Fett 4,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavour Cinnalicious

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 22.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavour Cinnalicious je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavour Cinnalicious im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (3 g)
Brennwert 293,0 kcal / 1.227,0 kJ 8,8 kcal / 36,8 kJ
Eiweiß 1,8 g 0,1 g
Kohlenhydrate 35,0 g 1,0 g
davon Zucker 15,0 g 0,4 g
Fett 4,7 g 0,1 g
Salz 0,11 g 0,00 g
Ballaststoffe 50,0 g 1,5 g
Broteinheiten 2,9 g 0,1 g

Becher Chunky Flavour Cinnalicious abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Becher Chunky Flavour Cinnalicious wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 9 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavour Cinnalicious

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavour Cinnalicious?

100 g Chunky Flavour Cinnalicious enthalten 293 kcal (1.227 kJ). Eine Portion (Becher, 3 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Chunky Flavour Cinnalicious?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 50,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavour Cinnalicious?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavour Cinnalicious rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Chunky Flavour Cinnalicious zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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