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Sonstiges - More Nutrition

Chunky Flavour, Chocolate Peanutbutter Cup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ

Eiweiß 15,9 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 31,3 g 44 % kcal
Fett 10,9 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavour, Chocolate Peanutbutter Cup

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 34.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavour, Chocolate Peanutbutter Cup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavour, Chocolate Peanutbutter Cup im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 334,0 kcal / 1.398,0 kJ
Eiweiß 15,9 g
Kohlenhydrate 31,3 g
davon Zucker 13,3 g
Fett 10,9 g
Salz 0,37 g
Ballaststoffe 33,6 g
Broteinheiten 2,6 g

100 g Chunky Flavour, Chocolate Peanutbutter Cup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g Chunky Flavour, Chocolate Peanutbutter Cup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 356 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavour, Chocolate Peanutbutter Cup

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavour, Chocolate Peanutbutter Cup?

100 g Chunky Flavour, Chocolate Peanutbutter Cup enthalten 334 kcal (1.398 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Flavour, Chocolate Peanutbutter Cup?

Je 100 g: 15,9 g Eiweiß, 31,3 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Dazu kommen 33,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavour, Chocolate Peanutbutter Cup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavour, Chocolate Peanutbutter Cup rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Flavour, Chocolate Peanutbutter Cup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.

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