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Chunky Flavour, Chocolate Caramel Cereal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ

Eiweiß 3,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 82 % kcal

Fett 1,4 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavour, Chocolate Caramel Cereal

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 82.1 % Fett: 8.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavour, Chocolate Caramel Cereal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavour, Chocolate Caramel Cereal im Detail

100 g Chunky Flavour, Chocolate Caramel Cereal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Chunky Flavour, Chocolate Caramel Cereal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavour, Chocolate Caramel Cereal

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavour, Chocolate Caramel Cereal?

100 g Chunky Flavour, Chocolate Caramel Cereal enthalten 257 kcal (1.076 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Flavour, Chocolate Caramel Cereal?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 54,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavour, Chocolate Caramel Cereal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavour, Chocolate Caramel Cereal rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Flavour, Chocolate Caramel Cereal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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