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Sonstiges - More Nutrition

Chunky Flavour, Apple Pie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · 1 Portion: 8 kcal

Eiweiß 1,1 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 30,8 g 91 % kcal
Fett 0,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavour, Apple Pie

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 91.4 % Fett: 5.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavour, Apple Pie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavour, Apple Pie im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (3 g)
Brennwert 255,0 kcal / 1.068,0 kJ 7,6 kcal / 32,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 30,8 g 0,9 g
davon Zucker 13,2 g 0,4 g
Fett 0,8 g 0,0 g
Salz 0,04 g 0,00 g
Ballaststoffe 58,1 g 1,7 g
Broteinheiten 2,6 g 0,1 g

1 Portion Chunky Flavour, Apple Pie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Portion Chunky Flavour, Apple Pie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 8 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavour, Apple Pie

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavour, Apple Pie?

100 g Chunky Flavour, Apple Pie enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Portion, 3 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Chunky Flavour, Apple Pie?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 30,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 58,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavour, Apple Pie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavour, Apple Pie rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chunky Flavour, Apple Pie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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