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Sonstiges - More Nutrition

Chunky Flavor, Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 92 % kcal
Fett 1,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavor, Salted Caramel

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 91.6 % Fett: 6.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavor, Salted Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavor, Salted Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 258,0 kcal / 1.080,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 42,0 g
davon Zucker 27,0 g
Fett 1,4 g
Ballaststoffe 37,0 g
Broteinheiten 3,5 g

100 g Chunky Flavor, Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Chunky Flavor, Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 69 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 275 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavor, Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavor, Salted Caramel?

100 g Chunky Flavor, Salted Caramel enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Flavor, Salted Caramel?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 37,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavor, Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavor, Salted Caramel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Flavor, Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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