Sonstiges - More Nutrition

Chunky Cookies Milk Chocolate Speculoos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ

Eiweiß 4,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 50 % kcal

Fett 25,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Cookies Milk Chocolate Speculoos

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 46.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Cookies Milk Chocolate Speculoos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Cookies Milk Chocolate Speculoos im Detail

100 g Chunky Cookies Milk Chocolate Speculoos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 487 kcal aus 100 g Chunky Cookies Milk Chocolate Speculoos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Cookies Milk Chocolate Speculoos

Wie viele Kalorien hat Chunky Cookies Milk Chocolate Speculoos?

100 g Chunky Cookies Milk Chocolate Speculoos enthalten 487 kcal (2.039 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Cookies Milk Chocolate Speculoos?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Cookies Milk Chocolate Speculoos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Cookies Milk Chocolate Speculoos rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Cookies Milk Chocolate Speculoos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 487 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 519 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren