Sonstiges - Biscotto
Chunky Cookies - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
527kcal
2.206 kJ · Stück: 90 kcal
Brennwertverteilung von Chunky Cookies
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chunky Cookies je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chunky Cookies im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (17 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 527,0 kcal / 2.206,0 kJ | 89,6 kcal / 375,0 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 57,2 g | 9,7 g |
| davon Zucker | 34,7 g | 5,9 g |
| Fett | 30,0 g | 5,1 g |
| Salz | 0,38 g | 0,06 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 0,8 g |
Stück Chunky Cookies abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus Stück Chunky Cookies wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 96 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chunky Cookies
Wie viele Kalorien hat Chunky Cookies?
100 g Chunky Cookies enthalten 527 kcal (2.206 kJ). Eine Portion (Stück, 17 g) kommt auf 90 kcal.
Welche Nährwerte hat Chunky Cookies?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 57,2 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Cookies?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Cookies rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Chunky Cookies zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.



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