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Sonstiges - More Nutrition

Chunky Cookie, Raspberry & Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ

Eiweiß 4,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 51 % kcal
Fett 20,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Cookie, Raspberry & Cream

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 44.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Cookie, Raspberry & Cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Cookie, Raspberry & Cream im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 416,0 kcal / 1.742,0 kJ
Eiweiß 4,6 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 6,4 g
Fett 20,0 g
Salz 0,68 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Chunky Cookie, Raspberry & Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g Chunky Cookie, Raspberry & Cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 444 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Cookie, Raspberry & Cream

Wie viele Kalorien hat Chunky Cookie, Raspberry & Cream?

100 g Chunky Cookie, Raspberry & Cream enthalten 416 kcal (1.742 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Cookie, Raspberry & Cream?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Cookie, Raspberry & Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Cookie, Raspberry & Cream rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Cookie, Raspberry & Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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