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Sonstiges - More Nutrition

Chunky Cookie Peanut Butter Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

549kcal

2.299 kJ

Eiweiß 7,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 41 % kcal
Fett 33,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Cookie Peanut Butter Flavour

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 53.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Cookie Peanut Butter Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Cookie Peanut Butter Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 549,0 kcal / 2.299,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 56,0 g
Fett 33,0 g
Broteinheiten 4,7 g

100 g Chunky Cookie Peanut Butter Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 549 kcal aus 100 g Chunky Cookie Peanut Butter Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 586 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Cookie Peanut Butter Flavour

Wie viele Kalorien hat Chunky Cookie Peanut Butter Flavour?

100 g Chunky Cookie Peanut Butter Flavour enthalten 549 kcal (2.299 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Cookie Peanut Butter Flavour?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Cookie Peanut Butter Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Cookie Peanut Butter Flavour rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Cookie Peanut Butter Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 549 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 586 Minuten Krafttraining.

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