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Sonstiges - More Nutrition

Chunky Cookie Peanut Butter Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ

Eiweiß 9,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 35 % kcal
Fett 34,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Cookie Peanut Butter Flavour

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 58.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Cookie Peanut Butter Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Cookie Peanut Butter Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 496,0 kcal / 2.077,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 46,0 g
Fett 34,0 g
Broteinheiten 3,8 g

100 g Chunky Cookie Peanut Butter Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Chunky Cookie Peanut Butter Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 529 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Cookie Peanut Butter Flavour

Wie viele Kalorien hat Chunky Cookie Peanut Butter Flavour?

100 g Chunky Cookie Peanut Butter Flavour enthalten 496 kcal (2.077 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Cookie Peanut Butter Flavour?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Cookie Peanut Butter Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Cookie Peanut Butter Flavour rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Cookie Peanut Butter Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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