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Chunky Cookie, lemon cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ

Eiweiß 4,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 46 % kcal

Fett 31,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Cookie, lemon cake

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 51.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Cookie, lemon cake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Cookie, lemon cake im Detail

100 g Chunky Cookie, lemon cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 100 g Chunky Cookie, lemon cake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Cookie, lemon cake

Wie viele Kalorien hat Chunky Cookie, lemon cake?

100 g Chunky Cookie, lemon cake enthalten 538 kcal (2.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Cookie, lemon cake?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Cookie, lemon cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Cookie, lemon cake rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Cookie, lemon cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

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