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Sonstiges - More Nutrition

Chunky Cookie banana Cream flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.190 kJ

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 48 % kcal
Fett 28,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Cookie banana Cream flavour

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 48.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Cookie banana Cream flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Cookie banana Cream flavour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 523,0 kcal / 2.190,0 kJ
Eiweiß 4,9 g
Kohlenhydrate 62,0 g
Fett 28,0 g
Broteinheiten 5,2 g

100 g Chunky Cookie banana Cream flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 523 kcal aus 100 g Chunky Cookie banana Cream flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 140 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 558 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Cookie banana Cream flavour

Wie viele Kalorien hat Chunky Cookie banana Cream flavour?

100 g Chunky Cookie banana Cream flavour enthalten 523 kcal (2.190 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Cookie banana Cream flavour?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Cookie banana Cream flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Cookie banana Cream flavour rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Cookie banana Cream flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 523 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 558 Minuten Krafttraining.

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