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Chunky Chocolate Brookie, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.060 kJ

Eiweiß 9,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 26 % kcal

Fett 33,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Chocolate Brookie, ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 26.4 % Fett: 65.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Chocolate Brookie, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Chocolate Brookie, ohne Zuckerzusatz im Detail

100 g Chunky Chocolate Brookie, ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g Chunky Chocolate Brookie, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Chocolate Brookie, ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Chunky Chocolate Brookie, ohne Zuckerzusatz?

100 g Chunky Chocolate Brookie, ohne Zuckerzusatz enthalten 492 kcal (2.060 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Chocolate Brookie, ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Chocolate Brookie, ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Chocolate Brookie, ohne Zuckerzusatz rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Chocolate Brookie, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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