Sonstiges - Diverse

Chunks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 25,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 25 % kcal

Fett 2,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Chunks

Eiweiß: 61.9 % Kohlenhydrate: 24.8 % Fett: 13.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunks im Detail

100 g Chunks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Chunks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunks

Wie viele Kalorien hat Chunks?

100 g Chunks enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunks?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunks rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren