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Sonstiges - ChuanNan

ChuanNan Chili Öl, mit Erdnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

666kcal

2.788 kJ

Eiweiß 6,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 10 % kcal
Fett 64,6 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von ChuanNan Chili Öl, mit Erdnüssen

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 86.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ChuanNan Chili Öl, mit Erdnüssen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ChuanNan Chili Öl, mit Erdnüssen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 666,0 kcal / 2.788,0 kJ
Eiweiß 6,4 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 1,4 g
Fett 64,6 g
Salz 1,64 g
Broteinheiten 1,4 g

100 g ChuanNan Chili Öl, mit Erdnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 666 kcal aus 100 g ChuanNan Chili Öl, mit Erdnüssen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 178 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 710 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ChuanNan Chili Öl, mit Erdnüssen

Wie viele Kalorien hat ChuanNan Chili Öl, mit Erdnüssen?

100 g ChuanNan Chili Öl, mit Erdnüssen enthalten 666 kcal (2.788 kJ).

Welche Nährwerte hat ChuanNan Chili Öl, mit Erdnüssen?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 64,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ChuanNan Chili Öl, mit Erdnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ChuanNan Chili Öl, mit Erdnüssen rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ChuanNan Chili Öl, mit Erdnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 666 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 710 Minuten Krafttraining.

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