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Chroizo Duroc* - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ · Stück: 149 kcal

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 2 % kcal

Fett 40,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Chroizo Duroc*

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 85.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chroizo Duroc* je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chroizo Duroc* im Detail

Stück Chroizo Duroc* abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus Stück Chroizo Duroc* wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chroizo Duroc*

Wie viele Kalorien hat Chroizo Duroc*?

100 g Chroizo Duroc* enthalten 425 kcal (1.779 kJ). Eine Portion (Stück, 35 g) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat Chroizo Duroc*?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chroizo Duroc*?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chroizo Duroc* rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Chroizo Duroc* zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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