Sonstiges - MyMuesli

Christmaschoco Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 59,8 g 59 % kcal

Fett 13,6 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Christmaschoco Crunch

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 30.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Christmaschoco Crunch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Christmaschoco Crunch im Detail

100 g Christmaschoco Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 100 g Christmaschoco Crunch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Christmaschoco Crunch

Wie viele Kalorien hat Christmaschoco Crunch?

100 g Christmaschoco Crunch enthalten 422 kcal (1.767 kJ).

Welche Nährwerte hat Christmaschoco Crunch?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 59,8 g Kohlenhydrate und 13,6 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Christmaschoco Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Christmaschoco Crunch rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Christmaschoco Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren