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Sonstiges - Wajos

Christmas Balsamico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

294kcal

1.231 kJ · 1 Glas: 588 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 69,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Christmas Balsamico

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 97.7 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Christmas Balsamico je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Christmas Balsamico im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 294,0 kcal / 1.231,0 kJ 588,0 kcal / 2.462,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 69,0 g 138,0 g
davon Zucker 50,0 g 100,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 5,8 g 11,6 g

1 Glas Christmas Balsamico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 588 kcal aus 1 Glas Christmas Balsamico wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 157 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 627 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Christmas Balsamico

Wie viele Kalorien hat Christmas Balsamico?

100 ml Christmas Balsamico enthalten 294 kcal (1.231 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 588 kcal.

Welche Nährwerte hat Christmas Balsamico?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Christmas Balsamico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Christmas Balsamico rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Christmas Balsamico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 588 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 627 Minuten Krafttraining.

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