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chrispy chicken filets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · 100 g: 240 kcal

Eiweiß 20,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 25 % kcal

Fett 11,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von chrispy chicken filets

Eiweiß: 33.5 % Kohlenhydrate: 25.1 % Fett: 41.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chrispy chicken filets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chrispy chicken filets im Detail

100 g chrispy chicken filets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g chrispy chicken filets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chrispy chicken filets

Wie viele Kalorien hat chrispy chicken filets?

100 g chrispy chicken filets enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat chrispy chicken filets?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chrispy chicken filets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chrispy chicken filets rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chrispy chicken filets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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