Sonstiges - Gartenkrone

Chornichons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

15kcal

63 kJ

Eiweiß 0,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 63 % kcal

Fett 0,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Chornichons

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chornichons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chornichons im Detail

Mineralien

100 g Chornichons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 100 g Chornichons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chornichons

Wie viele Kalorien hat Chornichons?

100 g Chornichons enthalten 15 kcal (63 kJ).

Welche Nährwerte hat Chornichons?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chornichons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chornichons rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chornichons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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