Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Sol & Mar

Chorizo zum Grillen, mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ

Eiweiß 17,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 2,7 g 2 % kcal
Fett 43,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Chorizo zum Grillen, mild

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 83.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chorizo zum Grillen, mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chorizo zum Grillen, mild im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 466,0 kcal / 1.951,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 2,7 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 43,0 g
Salz 3,10 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Chorizo zum Grillen, mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 100 g Chorizo zum Grillen, mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 125 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 497 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chorizo zum Grillen, mild

Wie viele Kalorien hat Chorizo zum Grillen, mild?

100 g Chorizo zum Grillen, mild enthalten 466 kcal (1.951 kJ).

Welche Nährwerte hat Chorizo zum Grillen, mild?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chorizo zum Grillen, mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chorizo zum Grillen, mild rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chorizo zum Grillen, mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.