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Chorizo, Zum Grillen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
446kcal
1.867 kJ
Brennwertverteilung von Chorizo, Zum Grillen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chorizo, Zum Grillen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chorizo, Zum Grillen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 446,0 kcal / 1.867,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 42,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Chorizo, Zum Grillen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g Chorizo, Zum Grillen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 119 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 476 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chorizo, Zum Grillen
Wie viele Kalorien hat Chorizo, Zum Grillen?
100 g Chorizo, Zum Grillen enthalten 446 kcal (1.867 kJ).
Welche Nährwerte hat Chorizo, Zum Grillen?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chorizo, Zum Grillen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chorizo, Zum Grillen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chorizo, Zum Grillen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.



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